نوشته هایteamaminh
صبح‌هایت را آگاهانه شروع کن
نحوه شروع صبح، مسیر کل روزمان را شکل می‌دهد. به‌جای شروع با عجله و گوشی، چند دقیقه به سکوت، تنفس و ن...
ساده‌زیستی، انتخابی برای آرامش
در دنیایی که مدام در حال نمایش بیشتر و بهتر بودن است، انتخاب سادگی، نوعی شجاعت است. ساده‌زیستی به مع...
قدرت نوشتن شکرگزاری روزانه
گاهی فقط با نوشتن سه چیز ساده که بابتشان سپاسگزاریم، می‌توانیم حال‌و‌هوای درونمان را عوض کنیم. نوشتن...